分手一直是個人生命歷程中親密關係的重大事件。本研究以深入訪談的方式蒐集 32 位男同志、35  位女同志分手經驗（20-29 歲 21 人，30-39 歲 26 人，40-59 歲 20人），嘗試瞭解同志伴侶分手後個人如何因應與調適，不同時代背景與生命階段分手調適的經驗為何。本研究發現同志分手調適的行動策略包括：轉移注意力、拓展社會支持網絡、強化自我增能、接受「緣盡緣滅」的宿命觀與選擇負向因應調適等經驗。此外，研究者進一步從生命歷程的觀點，將個人不同生命階段的分手經驗放在歷史與文化脈絡當中進行檢視，注意到華人同志「無法浮出檯面的伴侶關係」、「社會變遷與世代差異」與「個人生命發展階段」的特殊性，按著個人生命經驗與特殊的社會背景，不同世代面對分手這事情，框架起不同的分手經驗。個人分手調適經驗隨著社會外在環境的結構性變化，年齡的增長，生命經驗的累積，以及個人情緒與認知模式的轉變，交互使用不同的因應策略，為個人生命軌跡帶來新的變化與發展。

關鍵詞：分手調適、生命歷程、同志分手、同性戀、伴侶關係

關鍵字
分手調適、生命歷程、同志分手、同性戀、伴侶關係

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