2026年5月76-2 諮商心理師斜槓自媒體經營之職涯經驗與幸福感探究
本研究採用敘事研究方法，探討諮商心理師斜槓自媒體經營之職涯發展與幸福感經驗。研究對象為五位持有中華民國諮商心理師證照，執業年資與自媒體經營年資皆達一年以上，且主要社群平台粉絲數達一萬人以上者。經深度訪談後，以「整體—內容」與「類別—內容」方法進行分析。研究結果，諮商心理師斜槓自媒體經營的職涯發展動機，乃希望走出諮商室以擴大諮商專業的效能。斜槓職涯挑戰共有三項：首先是面對社群回饋與流量之可視化指標的覺察與調節，第二是專業深度與社群傳播節奏之間的調整與平衡，最後是商業情境下的專業倫理與界線拿捏。斜槓職涯的PERMA幸福經驗有（1）無遠弗屆的觸及產生更大的「成就（A）」與「意義（M）」：（a）提升影響力：「一對無上限」的助人模式；（b）榮獲認可：擴大曝光率與持續迴響；（c）新角色的建構：時代的里程碑與使命感。（2）發展個人圈內外的全方位「正向關係（R）」：（a）閱聽者的支持關係；（b）專業同儕的歸屬關係；（c）親朋好友的陪伴關係。（3）興奮、驚喜、自豪、平靜及滿足的「正向情緒（P）」。（4）「全然投入（E）」是一種自然發生的結果。依上，以合併方式呈現「意義（M）」與「成就（A）」的高度交織，最後的「全然投入（E）」則似歷程中的伴隨狀態。本文主要學術貢獻在於提出「PERMA元素動態開展」的本土模型，有別過去多以靜態構面之加總審視。
關鍵字
自媒體、幸福感、斜槓職涯、諮商心理師
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